Faydalı Bilgiler
Antep Fıstığının 8 Önemli Faydası
nihrir -
1. Besin Değerleri ZengindirAntep fıstığı çok besleyicidir, 28 gram (yaklaşık 50 tane) fıstığın besin değerleri şunlardır;Kalori: 159Karbonhidrat: 8 gramLif: 3 gramProtein: 6 gramYağ: 13 gram (% 90'ı doymamış yağ)Potasyum: 291 mg (Günlük İhtiyacın "Gİ" % 6'sı)Fosfor: 139 mg (Gİ'nin%...